De combinatie werk en mantelzorg is vaak erg zwaar. We informeren u als mantelzorgers én uw collega’s daarom graag over de mogelijkheden om mantelzorg en werk beter te combineren.
Maak uw situatie bespreekbaar bij collega's. Als uw collega’s op de hoogte zijn, zullen ze meer begrip voor uw situatie hebben. Bijvoorbeeld als u een keer moe bent, u dingen moet regelen of u uw hoofd er niet bij heeft. Bekijk samen met uw leidinggevende welke oplossingen er zijn om werk en zorg op een prettige manier te combineren.
Concrete en heldere afspraken maken draagt bij aan het creëren van oplossingen. Voorbeelden:
Veel mantelzorgers bespreken hun privésituatie niet op het werk. Dit komt omdat de zware zorg thuis vaak emotioneel beladen is. Een luisterend oor biedt de mantelzorger de mogelijkheid om zijn/haar verhaal te doen. Dat kan vaak al enorm opluchten.
Is uw collega vaak afwezig en heeft u het gevoel dat u werk moet overnemen? Probeer u dan niet te ergeren, maar ga het gesprek aan. Vaak willen werkende mantelzorgers hun collega's niet belasten met privézaken, maar door er over te praten krijgt u begrip voor elkaars situatie.
Stap samen naar uw leidinggevende als er knelpunten op het werk ontstaan. Misschien wil de leidinggevende het in het hele team bespreken. En is er best gezamenlijk een oplossing te bedenken.
Bied eens aan bij te springen als uw mantelzorgende collega in de knel komt. Uw mantelzorgende collega zal er waarschijnlijk zelf niet om (durven) vragen. Daar staat tegenover dat uw collega waarschijnlijk behulpzaam zal zijn als u het in het vervolg druk heeft.
Geeft uw mantelzorgende collega aan er niet over te willen praten? Dan is dat prima. Respecteer dit en bied een luisterend oor aan als uw collega er wel aan toe is.
Bron: Werk&Mantelzorg
Op internet kunt u nog veel meer informatie over mantelzorg vinden. Hieronder een overzicht van handige websites.